“Door Hersenz ben ik een andere man geworden”

Henk de Klerk is 65 jaar, getrouwd, vader van een dochter en opa van 2 kleinkinderen. Vanaf zijn 60e heeft Henk al vier herseninfarcten gehad.

“De eerste keer raakten mijn linkerarm en -been verlamd. Ik had geen gevoel in mijn hand en kon moeilijk lopen. Praten en kijken gingen slecht. Ook had ik moeite met slikken, dit is soms nog zo. Door revalidatie ben ik fysiek wel opgeknapt. Maar er zijn nog zeker onzichtbare gevolgen. Ik ben snel vermoeid en raak snel geïrriteerd. Lezen en schrijven gaan moeizaam.

Fel licht kan ik niet verdragen en dat geldt ook voor drukte van te veel mensen. Ook vind ik het moeilijk om met onverwachte dingen om te gaan, zoals visite die plotseling voor de deur staat. 

Zwart gat

Na mijn revalidatie ben ik in een zwart gat gevallen. Tijdens een voorlichtingsbijeenkomst kwam Hersenz op ons pad. Inmiddels heb ik alle modules gevolgd.

Fysiek wilde ik graag mijn algehele conditie verbeteren, met name voor lopen en fietsen. Ook wilde ik meer kracht krijgen in mijn linkerarm en -been. Daarnaast wilde ik beter leren omgaan met mijn beperkte energie en onzichtbare beperkingen.

Aanvulling op revalidatie

Ik heb Hersenz ervaren als een goede aanvulling op de revalidatie. Het is een behandeling met veel mogelijkheden. De verschillende modules vormen samen een mooi geheel en zorgen ervoor dat je kunt terugschakelen als er iets misgaat.

Tijdens de groepsbijeenkomsten wordt op een rustige, duidelijke manier uitleg gegeven. 

pret

Je krijgt een heleboel handvatten om beter met je cognitieve beperkingen om te gaan, bijvoorbeeld de PRET strategie: pauzeren, rustige omgeving, één ding tegelijk en tempo aanpassen. Ik vond het fijn dat de behandelaren na iedere bijeenkomst een beknopt verslag maakten van hetgeen er was besproken en gedaan. Dit vormde een waardevolle ruggensteun omdat ik zo alles nog eens kon nalezen.

Mijn vrouw en ik hebben ook goede begeleiding gehad van de thuisbehandelaar. Punten waarop we vastliepen werden besproken en we kregen uitleg en tips. Als het later toch niet goed duidelijk bleek, geen punt. Dan werd het gewoon opnieuw uitgelegd. 

Er wordt bij Hersenz op maat gewerkt en het behandelteam communiceert goed met elkaar. Dat geeft je een goed gevoel.

'alles verloopt nu gemakkelijker'

Er is in een jaar veel veranderd. Alles verloopt nu gemakkelijker. Ik heb vooral geleerd om beter om te gaan met mijn energie. Ik verdeel mijn activiteiten nu anders over de dag en de week en kan daardoor meer ondernemen. Ook heb ik geleerd hoe ik op een goede manier kan toewerken naar doelen. Als ik mezelf vergelijk met degene die ik was vóór Hersenz, zie ik nu een heel ander iemand. Een man die meer energie heeft, rustiger is en niet meer zo snel geïrriteerd raakt. Dit levert natuurlijk ook winst op binnen de relaties met mijn naasten. 

van elke dag iets moois maken

Ik weet dat ik het risico loop om opnieuw een herseninfarct te krijgen. Dit is duidelijk aan ons uitgelegd door de cardioloog. Natuurlijk is het lastig om dit te verwerken maar we hebben er samen goed over kunnen praten. We zijn nu min of meer voorbereid dat het kan gebeuren. En daarom proberen we nog meer om van elke dag iets moois te maken!”

Over de auteur, Jeannette Heijting (60): Jeannette kreeg in 2009 twee herseninfarcten en heeft als gevolg daarvan niet-aangeboren hersenletsel. Ze volgde twee modules van Hersenz en kreeg stap voor stap weer regie over haar leven. Als ervaringsdeskundige en auteur zet ze zich in om de (onzichtbare) gevolgen van hersenletsel beter bekend te maken, zodat er meer begrip ontstaat. Dit doet ze door haar eigen verhaal en de verhalen van lotgenoten en naasten naar buiten te brengen.

 

Interessant? Lees ook deze ervaringsverhalen
Schilderen helpt mij overzicht te krijgen

Het is drie 3 jaar geleden dat Ben Leyenaar (78) een beroerte kreeg, ook wel CVA genoemd: Cerebro Vasculair Accident. Een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen. Het is de meest voorkomende oorzaak van hersenletsel. Vanuit het revalidatiecentrum werd Ben doorverwezen naar Hersenz omdat hij tegen problemen aanliep. “Ik voelde me heel depri. Emoties, chaos, veel piekeren. Voelde mijn grenzen niet en ging er daardoor steeds overheen. Er waren conflicten met mijn partner.”

"Ik heb nu rust en focus naar de toekomst"

Harry Wattel (52), destijds manager bij een multinational, liep bij een motorongeluk in 2015 twee bloedingen tussen zijn hersenhelften en een hersenkneuzing boven zijn rechteroor op. De neuroloog zei na een paar dagen: "ik kan je toch niet opensnijden, van mij mag je naar huis". Harry was het roerend eens en belde zijn baas: "volgende week ben ik er weer".

Dankzij Hersenz heb ik weer zin in mijn leven!

Diana Boosten (52), alleenstaande moeder met twee thuiswonende zonen van 23 en 21 jaar, kreeg in 2015 een herseninfarct in haar slaap. “Er ontstond een nieuwe, onbegrepen ‘ik’. Ik kon niet meer leven op de oude manier."

'Ik heb geleerd mezelf staande te houden'

Bianca Suijs is getrouwd en moeder van een zoon (18) en een dochter (15). Na een zware rugoperatie in 2015 kreeg ze in 2016 een herseninfarct, tijdens haar werk als receptioniste bij een organisatie voor kinderopvang. Bianca was 39 jaar. Het was het begin van een compleet veranderd leven, waarin Bianca een hele tijd tegen zichzelf vocht.

“Ik zie bij vlagen weer mijn oude moeder terug”

Maurits van Lamoen is de jongste zoon van Ellen Kleipool, die in 2016 op 59-jarige leeftijd een herseninfarct kreeg. Maurits was toen 25 jaar. “Na haar herseninfarct stond het leven van mijn moeder op zijn kop. Dat had ook zijn weerslag op mij en mijn twee broers. Het beroep op ons werd groter en er ontstonden onderlinge ergernissen.

Pagina's