“Door Hersenz ben ik een andere man geworden”

Henk de Klerk is 65 jaar, getrouwd, vader van een dochter en opa van 2 kleinkinderen. Vanaf zijn 60e heeft Henk al vier herseninfarcten gehad.

“De eerste keer raakten mijn linkerarm en -been verlamd. Ik had geen gevoel in mijn hand en kon moeilijk lopen. Praten en kijken gingen slecht. Ook had ik moeite met slikken, dit is soms nog zo. Door revalidatie ben ik fysiek wel opgeknapt. Maar er zijn nog zeker onzichtbare gevolgen. Ik ben snel vermoeid en raak snel geïrriteerd. Lezen en schrijven gaan moeizaam.

Fel licht kan ik niet verdragen en dat geldt ook voor drukte van te veel mensen. Ook vind ik het moeilijk om met onverwachte dingen om te gaan, zoals visite die plotseling voor de deur staat. 

Zwart gat

Na mijn revalidatie ben ik in een zwart gat gevallen. Tijdens een voorlichtingsbijeenkomst kwam Hersenz op ons pad. Inmiddels heb ik alle modules gevolgd.

Fysiek wilde ik graag mijn algehele conditie verbeteren, met name voor lopen en fietsen. Ook wilde ik meer kracht krijgen in mijn linkerarm en -been. Daarnaast wilde ik beter leren omgaan met mijn beperkte energie en onzichtbare beperkingen.

Aanvulling op revalidatie

Ik heb Hersenz ervaren als een goede aanvulling op de revalidatie. Het is een behandeling met veel mogelijkheden. De verschillende modules vormen samen een mooi geheel en zorgen ervoor dat je kunt terugschakelen als er iets misgaat.

Tijdens de groepsbijeenkomsten wordt op een rustige, duidelijke manier uitleg gegeven. 

pret

Je krijgt een heleboel handvatten om beter met je cognitieve beperkingen om te gaan, bijvoorbeeld de PRET strategie: pauzeren, rustige omgeving, één ding tegelijk en tempo aanpassen. Ik vond het fijn dat de behandelaren na iedere bijeenkomst een beknopt verslag maakten van hetgeen er was besproken en gedaan. Dit vormde een waardevolle ruggensteun omdat ik zo alles nog eens kon nalezen.

Mijn vrouw en ik hebben ook goede begeleiding gehad van de thuisbehandelaar. Punten waarop we vastliepen werden besproken en we kregen uitleg en tips. Als het later toch niet goed duidelijk bleek, geen punt. Dan werd het gewoon opnieuw uitgelegd. 

Er wordt bij Hersenz op maat gewerkt en het behandelteam communiceert goed met elkaar. Dat geeft je een goed gevoel.

'alles verloopt nu gemakkelijker'

Er is in een jaar veel veranderd. Alles verloopt nu gemakkelijker. Ik heb vooral geleerd om beter om te gaan met mijn energie. Ik verdeel mijn activiteiten nu anders over de dag en de week en kan daardoor meer ondernemen. Ook heb ik geleerd hoe ik op een goede manier kan toewerken naar doelen. Als ik mezelf vergelijk met degene die ik was vóór Hersenz, zie ik nu een heel ander iemand. Een man die meer energie heeft, rustiger is en niet meer zo snel geïrriteerd raakt. Dit levert natuurlijk ook winst op binnen de relaties met mijn naasten. 

van elke dag iets moois maken

Ik weet dat ik het risico loop om opnieuw een herseninfarct te krijgen. Dit is duidelijk aan ons uitgelegd door de cardioloog. Natuurlijk is het lastig om dit te verwerken maar we hebben er samen goed over kunnen praten. We zijn nu min of meer voorbereid dat het kan gebeuren. En daarom proberen we nog meer om van elke dag iets moois te maken!”

Over de auteur, Jeannette Heijting (60): Jeannette kreeg in 2009 twee herseninfarcten en heeft als gevolg daarvan niet-aangeboren hersenletsel. Ze volgde twee modules van Hersenz en kreeg stap voor stap weer regie over haar leven. Als ervaringsdeskundige en auteur zet ze zich in om de (onzichtbare) gevolgen van hersenletsel beter bekend te maken, zodat er meer begrip ontstaat. Dit doet ze door haar eigen verhaal en de verhalen van lotgenoten en naasten naar buiten te brengen.

 

Interessant? Lees ook deze ervaringsverhalen
“Met humor de toekomst weer tegemoet”

Nadat Willie in 2013, toen 49 jaar, een succesvolle gastric bypass operatie had ondergaan, ging het na een dag mis. Door een ernstige complicatie moest hij opnieuw worden geopereerd. Eenmaal op de IC raakte hij in een coma.

“Er is weer rust en balans en ik geniet”

Jeannette van Sleeuwen is 55 jaar, heeft een latrelatie en is moeder van een zoon (24) en dochter (23). Sinds haar 47e heeft Jeannette NAH, als gevolg van een abces in haar hersenen. Ze onderging twee keer een levensreddende operatie en kroop beide keren door het oog van de naald.

“Ik voel me weer heel in plaats van geknakt”

Ina de Ritter is 72 jaar, getrouwd, moeder van vier kinderen en oma van zes kleinkinderen. In 1988 kreeg zij als gevolg van een gebroken pink een ernstige vorm van Post Traumatische Dystrofie. Hierdoor is haar linkerarm onder de elleboog geamputeerd en is Ina sinds 1998 ook rolstoelafhankelijk. Samen met haar man en hulphond woont zij in een Fokuswoning.

“Als partner kan ik nu meer betekenen”

John Nell is de partner van Sandra, zij liep hersenletsel op na een val van de trap. Hij vertelt over de veranderingen waar hij ongewild mee te maken kreeg en wat deelname aan de partnermodule van Hersenz voor hem heeft betekend.

"Luister goed naar jezelf, naar je lichaam"

Wendy kreeg in 2010 een ongeluk met haar paard op weg naar het strand. Met de ambulance werd ze afgevoerd naar het ziekenhuis. Na een nachtje blijven en een paar testen mocht ze naar huis. ‘Rustig aan doen, dan moet het wel weer goed komen’ zeiden de artsen.

Pagina's