Tip overprikkeling: Gesprek voeren met hersenletsel

Een gesprek voeren valt niet altijd mee als je last hebt van overprikkeling door geluiden of van cognitieve overprikkeling. Veel mensen met hersenletsel hebben dit.

Het volgende kan helpen:
  • Zorg voor een rustige omgeving (zet tv en radio uit)
  • Zorg dat u uitgerust bent als het gesprek belangrijk is
  • Voorkom afleiding (vraag bijvoorbeeld of anderen je niet willen storen)
  • Ga met je rug naar afleidende prikkels zitten (bijvoorbeeld een raam)
  • Zorg voor een actieve zithouding (rechtop)
  • Ga bewust om met oogcontact. Het kan helpen focussen maar het kan ook afleiden 
  • Vraag of het wat langzamer kan
  • Vraag om herhaling
  • Herhaal zelf regelmatig wat er gezegd is zodat je het kunt verwerken en opslaan
  • Maak eventueel aantekeningen (in kernwoorden)
  • Las pauzes in en neem dan even rust (vraag de ander stil te zijn)
  • Oefen dit in gesprekken

 

Deze tips zijn afkomstig uit de Hersenzmodule ‘Aandacht en geheugen’.

Interessant? Lees ook deze tips
Tip: Zorg dat je informatie krijgt

Probeer als naaste van iemand met niet-aangeboren hersenletsel zoveel mogelijk informatie te krijgen. Dat kan op verschillende manieren:

Vijf tips over hersenletsel en werk

Voor veel mensen met hersenletsel is het moeilijk om weer aan het werk te gaan. Hieronder staan vijf belangrijke aandachtspunten.

Zoek hulp

De huisarts is degene die met je kan bespreken welke hulp je nodig hebt als je denkt aan zelfdoding. Vraag een consult aan met extra tijd.

Ga het gesprek aan

Veel mensen vinden het eng of moeilijk om te vragen naar gedachten over zelfdoding. Maar je brengt iemand niet op ideeën door er naar te vragen. Praten kan juist helpen bij het vinden van een andere oplossing dan de dood.

Praten helpt!

Wanneer je, als gevolg van hersenletsel, gedachten hebt om een eind aan je leven te maken, kun je hier in eerste instantie van schrikken of je ervoor schamen. Zoek een vertrouwd persoon om mee te praten.

Pagina's