Tip: Zorg dat je informatie krijgt

Probeer als naaste van iemand met niet-aangeboren hersenletsel zoveel mogelijk informatie te krijgen. Dat kan op verschillende manieren:

  • Probeer zoveel mogelijk informatie te krijgen over hoe nu verder.
  • Probeer zoveel mogelijk contact te hebben met de behandelende neuroloog over de evt. verschijningen die zich voor kunnen doen.
  • Zorg dat je een cursus volgt of op een andere manier meer informatie en inzicht krijgt in hersenletsel. Daardoor krijg je meer begrip voor de gevolgen van hersenletsel.
  • Begeleid je partner in de revalidatie. Ga mee naar de ergotherapeut, de psycholoog, etc. Dan krijg je rechtstreeks de benodigde informatie (je partner vergeet waarschijnlijk veel) en kun je je partner tot steun zijn.
  • Ga naar een mantelzorginstelling bij je in de buurt, zij kunnen heel veel voor je betekenen. Daar is meestal ook een mantelzorgmakelaar aanwezig, die je kan helpen met het invullen van aanvragen en dergelijke.

(Bron: Tips van en voor partners van mensen met hersenletsel. Expertisecentrum Hersenletsel Limburg)

Interessant? Lees ook deze tips
Tip vermoeidheid: Ken je signalen

Voor mensen die last hebben van vermoeidheid na hun hersenletsel is het belangrijk goed te letten op de volgende signalen. Hoofdpijn krijgen, het overzicht verliezen, geïrriteerd raken of zaken vergeten.

Tip overprikkeling: Leer nee zeggen

Voor mensen die na hun hersenletsel veel last hebben van overprikkeling is het belangrijk om te onderzoeken wat de invloed van bepaalde prikkels is op hen.

Tip overprikkeling: Gesprek voeren met hersenletsel

Een gesprek voeren valt niet altijd mee als je last hebt van overprikkeling door geluiden of van cognitieve overprikkeling. Veel mensen met hersenletsel hebben dit. Het volgende kan helpen:

Tip vermoeidheid: Gebruik een app

Er zijn diverse apps gericht op omgaan met vermoeidheid. Hier volgen enkele voorbeelden.

Tip vermoeidheid: de PRET-strategie

De PRET-strategie wordt vaak gebruikt voor mensen die door hersenletsel vermoeidheidsklachten hebben. Ook mensen die moeiten hebben met plannen en organiseren passen deze strategie vaak toe.

Pagina's