Tip overprikkeling: Gesprek voeren met hersenletsel

Een gesprek voeren valt niet altijd mee als je last hebt van overprikkeling door geluiden of van cognitieve overprikkeling. Veel mensen met hersenletsel hebben dit.

Het volgende kan helpen:
  • Zorg voor een rustige omgeving (zet tv en radio uit)
  • Zorg dat u uitgerust bent als het gesprek belangrijk is
  • Voorkom afleiding (vraag bijvoorbeeld of anderen je niet willen storen)
  • Ga met je rug naar afleidende prikkels zitten (bijvoorbeeld een raam)
  • Zorg voor een actieve zithouding (rechtop)
  • Ga bewust om met oogcontact. Het kan helpen focussen maar het kan ook afleiden 
  • Vraag of het wat langzamer kan
  • Vraag om herhaling
  • Herhaal zelf regelmatig wat er gezegd is zodat je het kunt verwerken en opslaan
  • Maak eventueel aantekeningen (in kernwoorden)
  • Las pauzes in en neem dan even rust (vraag de ander stil te zijn)
  • Oefen dit in gesprekken

 

Deze tips zijn afkomstig uit de Hersenzmodule ‘Aandacht en geheugen’.

Interessant? Lees ook deze tips
Tip: Zoek op tijd hulp

Probeer problemen waar je tegenaan loopt niet alleen op te lossen. Zoek tijdig hulp!

Tip: Leg anderen uit wat er aan de hand is

Het is verstandig om mensen in de nabije omgeving te vertellen wat er is gebeurd met je partner en vooral wat de (onzichtbare) gevolgen zijn van het hersenletsel.

Tip: Communiceer met partner en kinderen

Blijven praten met je partner en met de kinderen is ontzettend belangrijk als je partner hersenletsel heeft.

Tip: Zorg voor structuur

Structuur is belangrijk voor mensen met hersenletsel. Maar ook voor naasten!

Tip: Ga mee naar behandelafspraken

Ga zoveel als mogelijk mee naar de behandelafspraken van je naasten. Zo blijf je op de hoogte en ze geven je goede adviezen.

Pagina's