Tip: Onderneem samen activiteiten

Samen activiteiten blijven ondernemen kan helpend zijn. 

  • Probeer waar mogelijk actief te blijven samen. Koop bijvoorbeeld een tandem om samen te toeren. Of doe op regenachtige dagen samen woordzoekers of puzzels, zelfs als je dat voorheen nooit hebt gedaan.
  • Je moet je plannen bijstellen. Verre reizen kunnen niet meer. Met een camper kun je toch dagtripjes maken of een weekendje weg, want je partner kan daarin tussendoor rusten.
  • Als je samen dingen probeert te doen worden de beperkingen steeds minder dominerend. Probeer zoveel mogelijk het positieve te zoeken in de beperking ook al is dat af en toe moeilijk.

 

(Bron: Tips van en voor partners van mensen met hersenletsel. Expertisecentrum Hersenletsel Limburg. Leven met hersenletsel op lange termijn. )

Interessant? Lees ook deze tips
TIP: 10 Boeken over hersenletsel en naasten

Over hersenletsel en naasten zijn diverse boeken geschreven. We hebben er 10 voor je op een rij gezet. Mocht je een of meerdere boeken willen aanschaffen, klik dan op de link(s) bij 'verkoop'.

Tip: Neem tijd voor jezelf

Samenleven met een partner met hersenletsel is vaak zwaar, zorg ervoor dat je tijd neemt voor jezelf!

Tip: Zoek op tijd hulp

Probeer problemen waar je tegenaan loopt niet alleen op te lossen. Zoek tijdig hulp!

Tip: Leg anderen uit wat er aan de hand is

Het is verstandig om mensen in de nabije omgeving te vertellen wat er is gebeurd met je partner en vooral wat de (onzichtbare) gevolgen zijn van het hersenletsel.

Tip: Communiceer met partner en kinderen

Blijven praten met je partner en met de kinderen is ontzettend belangrijk als je partner hersenletsel heeft.

Pagina's