Samenleven met een partner met hersenletsel is vaak zwaar, zorg ervoor dat je tijd neemt voor jezelf!

• Hoeveel je ook wilt doen voor je partner, vergeet nooit dat je zelf ook een leven hebt dat gewoon doorgaat. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet.
• Blijf je eigen ding doen. Laat je hobby niet ‘afpakken’. Onderneem iets met vriend(inn)en.
• Zorg goed voor jezelf, praat met vrienden als je daar behoefte aan hebt.
• Zorg ook goed voor jezelf, zeker als je er nog een baan bij hebt. Probeer zoveel mogelijk dingen die je deed vol te houden. Isoleer jezelf niet.
• Zoek een goede balans tussen werk en thuis.

(Bron: Tips van en voor partners van mensen met hersenletsel. Expertisecentrum Hersenletsel Limburg. Leven met hersenletsel op lange termijn.)