'Grip op mijn leven'

Het gebeurde op Valentijnsdag 2012. Rien Groenewegen zal die datum nooit vergeten. “Op die dag kreeg ik een cadeautje in de vorm van een herseninfarct. Na mijn revalidatie was ik alles kwijt. Ik was vooral boos.” Zijn begeleider wees Rien op Hersenz, een behandelprogramma voor volwassenen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Het was precies wat hij nodig had. ''Ik heb nu weer grip op mijn leven.''

Even terug naar 2012. Rien ging eerst naar de Sint Maartenskliniek om te revalideren. “Na vijf maanden daar en 2 maanden dagrevalidatie kon ik de wijde wereld weer in. En dat viel tegen. Ik ben een wilskrachtig persoon, een echte ondernemer. Maar nu ben ik deels verlamd en kon niet terug naar mijn oude leventje. Ik had geen baan meer, geen inkomen, mijn huwelijk liep stuk. Het kostte veel tijd om met deze gevolgen te leren leven.”

 Werken aan doelen

“Mijn ambulant begeleider tipte me voor het Hersenz-programma bij het NAH-centrum Nijmegen. Ik ben er ontzettend positief over. In groepsverband werk je met lotgenoten en een coach aan van tevoren gestelde doelen. Je krijgt een enorme prikkel om jezelf open te stellen. Iedereen is anders, maar allemaal heb je dezelfde emoties die zich uiten in boosheid of verdriet. Ik herkende mezelf in iemand die verschrikkelijk boos was. Van een ander zie je het wel.”

Rien schoof aan bij de Hersenz-module ‘Grip op je energie’. “Dat onderdeel gaat over hoe je energie te verdelen. Wat moet je van jezelf doen en kunnen? Als dat niet lukt, levert dat teleurstelling en frustratie op. Eén van de oplossingen voor mij was een weekplanning maken in plaats van een dagplanning. Dat geeft meer ruimte.”

 Prettiger

Hersenz-coach Patrick: “Iedere module behandelt thema’s als ‘blokkerende gedachten’, ‘dingen moeten van jezelf’, en ‘zelf je actiepunten samenstellen’.” Rien noemt zijn actiepunten: “Bij mezelf blijven en niet alles met je verstand willen verklaren. En checken of mijn kinderen en vrienden me zien veranderen. Op dat laatste punt kreeg ik mooie reacties. Zo vinden mijn kinderen mij nu rustiger en prettiger in de omgang. Mijn boosheid had veel impact en stootte mensen af. Gelukkig heb ik nu een aantal vrienden weer terug.”

Interessant? Lees ook deze ervaringsverhalen
Mirjam en André kunnen samen verder

Mirjam Hofstede kreeg in november 2017 een zware, complexe hersenbloeding. Als gevolg van dit hersenletsel doet de 'dirigent' in haar hoofd zijn werk niet meer goed. "Ik ben altijd knetterdruk in mijn hoofd." Mirjam en haar man André vertellen openhartig hoe ze dankzij Hersenz én hun sterke liefde samen verder kunnen.

'Ik kan beter overweg met mijn beperkingen'

Voor Martien van Dorrestein-Pameijer was 2018 een heftig jaar. Na een open hartoperatie volgde meer tegenslag want er werd een hersentumor ontdekt. Na een tweede operatie moest Martien afscheid nemen van de persoon die ze was. "Ik ben niet meer de oude Martien. Dat vind ik moeilijk. Gelukkig helpt Hersenz mij om de nieuwe Martien te begrijpen en beter om te gaan met mijn beperkingen."

'Ik ga weer erop uit'

In april 2012 kreeg Jacqueline Aarts een herseninfarct op haar werk, ze was 39 jaar. "Na negen maanden revalidatie heb ik jaren op mijn tenen gelopen en aan mezelf getwijfeld. Zoekend naar antwoorden vond ik Hersenz op internet. Ik begrijp nu veel beter hoe ik mijn dagelijks leven het beste kan plannen en ik maak bewuste keuzes."

Patries leeft weer

Januari 2014 was een maand die Patries Zomers nooit zal vergeten. Ze was 43 jaar en nadat er eerst een bloedvat in haar hoofd knapte kreeg ze een week later nog twee herseninfarcten. “Mijn wereld stortte in en ik heb me lange tijd afgevraagd wie ik toch was geworden, ik herkende mezelf totaal niet meer. Door Hersenz heb ik weer grip op mijn leven, voel ik me weer krachtig en kan ik weer genieten.”

Doodmoe van het vouwen van was

Overprikkeling betekent voor Astrid dat alles even hard binnenkomt. Ze kampt met overprikkelingsklachten na een heftig ongeluk. Door de behandeling van Hersenz kreeg Astrid meer begrip voor zichzelf. Ze weet nu dat haar vermoeidheid een gevolg is van overprikkeling en begrijpt waarom ze doodmoe wordt van het vouwen van de was.

Pagina's