Dankzij Hersenz heb ik weer zin in mijn leven!

Diana Boosten (52), alleenstaande moeder met twee thuiswonende zonen van 23 en 21 jaar, kreeg in 2015 een herseninfarct in haar slaap. “Er ontstond een nieuwe, onbegrepen ‘ik’. Ik kon niet meer leven op de oude manier. Mijn baan verdween en mijn sociale omgeving veranderde. Als gevolg van mijn hersenletsel kreeg ik moeite met alle facetten van mijn leven. Ik heb nog steeds een lange weg te gaan, maar dankzij Hersenz heb ik weer zin in mijn leven.”

Diana raakte verlamd aan haar rechterarm en -been maar nadat ze zelf revalidatie had georganiseerd kan ze zich weer redden zonder hulpmiddelen. “Nu spelen er nog veel onzichtbare dingen. Door mijn veranderde motoriek ben ik onzeker over mijn eigen lichaam. Ik raak snel overprikkeld door geluid, beweging en trilling, aanraking, licht en temperatuurschommelingen. Ik kan me slecht concentreren, dubbeltaken uitvoeren lukt niet meer en plannen en organiseren zijn moeilijk. Koken en boodschappen doen zijn daardoor een helse klus. Ik heb geen tijdsbesef, vergeet veel en kan dingen niet overzien. Ik ben veel emotioneler en voel snel paniek. Verder heb ik last van constante spierspanning, ik heb weinig energie en veel rust nodig.

dringend hulp nodig

“Het komt er op neer dat ik de afgelopen vijf jaar heb geworsteld met mezelf en dus ook met mijn rol als moeder. Het onderlinge begrip tussen mij en mijn kinderen verliep moeizaam. Het lukte me niet om mijn eigen letsel te begrijpen en te aanvaarden. Ik voelde me vaak moederziel alleen en heb momenten gehad dat ik het leven niet meer zag zitten. Ik had echt dringend hulp nodig en gelukkig heb ik dit bij Hersenz gevonden.”

Diana volgde de modules 'Omgaan met verandering' en ‘Grip op je energie’.

Ze wist heel goed aan welke persoonlijke doelen ze wilde werken. “Ik wilde meer inzicht krijgen in de cognitieve gevolgen van mijn hersenletsel en beter leren omgaan met alle veranderingen en problemen in het dagelijks leven. Ook wilde ik mijn fysieke mogelijkheden en grenzen beter leren kennen om de balans tussen draagkracht en draaglast te verbeteren. Ik wilde leren hoe ik beter met mijn beperkte energie om kan gaan en hoe ik deze efficiënter over de dag kan verdelen.”

“Mijn motto is geworden ‘het is nu zo!’ Ik besef nog dagelijks dat ik ‘anders’ ben, maar ik kan de gevolgen daarvan nu beter aanvaarden. De signalen van mijn mentale vermoeidheid, zoals prikkelbaarheid, hoofdpijn, niet meer kunnen nadenken en moeilijk uit mijn woorden kunnen komen, herken ik nu en ik neem ze serieus. 

optelsom van verbeteringen

“Ik heb geleerd dat rust mijn grootste energiegever is en ik plan dat nu bewust in. Ik hou een vaste structuur aan en neem nu eigen tijd, iets wat ik voorheen niet deed. Ook geef ik mijn grenzen beter aan en zeg ik sneller ‘nee’. Ik denk vaker na voordat ik iets doe en ben minder impulsief. De methodes ‘stop-denk-doe’ en ‘tot tien tellen’ helpen me hierbij. Bij onverwachte situaties blijf ik nu rustiger, ik heb mijn emoties beter onder controle. Vooral de optelsom van al deze verbeteringen maakt mij erg blij. Het onderlinge begrip tussen mijn kinderen en mij is een stuk verbeterd en mijn zelfredzaamheid is toegenomen!” 

Ondanks het feit dat Diana vindt dat ze de eindstreep nog niet heeft gehaald, heeft ze al veel gehad aan Hersenz. Tot slot wil Diana nog graag iets zeggen tegen lotgenoten: “Zorg dat je niet depressief wordt. Zoek lotgenoten op om herkenning en begrip te vinden, dat is zo belangrijk. En blijf zoeken naar de juiste hulp voor jou!”

Over de auteur, Jeannette Heijting (59)
Jeannette kreeg in 2009 twee herseninfarcten en heeft als gevolg daarvan niet-aangeboren hersenletsel. Ze volgde twee modules van Hersenz en kreeg stap voor stap weer regie over haar leven. Als ervaringsdeskundige en auteur zet ze zich in om de (onzichtbare) gevolgen van hersenletsel beter bekend te maken, zodat er meer begrip ontstaat. Dit doet ze door haar eigen verhaal en de verhalen van lotgenoten en naasten naar buiten te brengen.

 

Interessant? Lees ook deze ervaringsverhalen
'Ik wil verder met wat wél mogelijk is'

Op vierjarige leeftijd werd bij Rachel Valkenburg een hersentumor ontdekt op de kruising van de oogzenuw. Rachel is nu 26 jaar en slechtziend. Als gevolg van bestralingen en operaties heeft Rachel ook hersenletsel. Ze voelt zich sterker en minder onzeker nadat ze het jongerenprogramma van Hersenz heeft gevolgd.

'Ik heb al veel geleerd'

Yvonne Buyssen was 21 jaar toen er bij haar een hersentumor werd ontdekt. De tumor kon operatief worden verwijderd, waarna bestralingen volgden. Ze heeft hersenletsel overgehouden en leeft met allerlei gevolgen. "Het valt niet mee om met hersenletsel je leven op te bouwen."

'Hersenz gaat over mij'

In 2011 kreeg Mickey een ongeluk met zijn motor, hij was 22 jaar. Na verblijf in het ziekenhuis probeerde hij thuis zijn leven weer op te pakken. Hij was jaren op zoek naar de juiste hulp en vond die bij het speciale jongerenprogramma van Hersenz.

‘Ik voel weer connectie met mijn gezin’

Haico Mombarg kon na zijn hersenbloeding niet verwerken dat hij niet meer voor zijn gezin kon zorgen. Hij raakte in een zware depressie. Na diverse therapieën en de hulp van Hersenz, krabbelde hij weer op. Hij deelt graag zijn verhaal, omdat “er een taboe heerst op de psychische kant van hersenletsel, terwijl de impact op je eigenwaarde enorm is.” Hij hoopt dat anderen hiervan kunnen leren en eerder de weg richting Hersenz vinden.

'Ik voel me weer een mens met mogelijkheden'

In 2014 viel Sandra Nell van de trap, waardoor er hersenletsel ontstond. Ze was 42 jaar. Als gevolg hiervan heeft Sandra problemen met haar concentratie en geheugen, raakt ze snel overprikkeld, heeft ze moeite met plannen en organiseren en worstelt ze met chronische vermoeidheid.

Pagina's