Dankzij Hersenz heb ik weer zin in mijn leven!

Diana Boosten (52), alleenstaande moeder met twee thuiswonende zonen van 23 en 21 jaar, kreeg in 2015 een herseninfarct in haar slaap. “Er ontstond een nieuwe, onbegrepen ‘ik’. Ik kon niet meer leven op de oude manier. Mijn baan verdween en mijn sociale omgeving veranderde. Als gevolg van mijn hersenletsel kreeg ik moeite met alle facetten van mijn leven. Ik heb nog steeds een lange weg te gaan, maar dankzij Hersenz heb ik weer zin in mijn leven.”

Diana raakte verlamd aan haar rechterarm en -been maar nadat ze zelf revalidatie had georganiseerd kan ze zich weer redden zonder hulpmiddelen. “Nu spelen er nog veel onzichtbare dingen. Door mijn veranderde motoriek ben ik onzeker over mijn eigen lichaam. Ik raak snel overprikkeld door geluid, beweging en trilling, aanraking, licht en temperatuurschommelingen. Ik kan me slecht concentreren, dubbeltaken uitvoeren lukt niet meer en plannen en organiseren zijn moeilijk. Koken en boodschappen doen zijn daardoor een helse klus. Ik heb geen tijdsbesef, vergeet veel en kan dingen niet overzien. Ik ben veel emotioneler en voel snel paniek. Verder heb ik last van constante spierspanning, ik heb weinig energie en veel rust nodig.

dringend hulp nodig

“Het komt er op neer dat ik de afgelopen vijf jaar heb geworsteld met mezelf en dus ook met mijn rol als moeder. Het onderlinge begrip tussen mij en mijn kinderen verliep moeizaam. Het lukte me niet om mijn eigen letsel te begrijpen en te aanvaarden. Ik voelde me vaak moederziel alleen en heb momenten gehad dat ik het leven niet meer zag zitten. Ik had echt dringend hulp nodig en gelukkig heb ik dit bij Hersenz gevonden.”

Diana volgde de modules 'Omgaan met verandering' en ‘Grip op je energie’.

Ze wist heel goed aan welke persoonlijke doelen ze wilde werken. “Ik wilde meer inzicht krijgen in de cognitieve gevolgen van mijn hersenletsel en beter leren omgaan met alle veranderingen en problemen in het dagelijks leven. Ook wilde ik mijn fysieke mogelijkheden en grenzen beter leren kennen om de balans tussen draagkracht en draaglast te verbeteren. Ik wilde leren hoe ik beter met mijn beperkte energie om kan gaan en hoe ik deze efficiënter over de dag kan verdelen.”

“Mijn motto is geworden ‘het is nu zo!’ Ik besef nog dagelijks dat ik ‘anders’ ben, maar ik kan de gevolgen daarvan nu beter aanvaarden. De signalen van mijn mentale vermoeidheid, zoals prikkelbaarheid, hoofdpijn, niet meer kunnen nadenken en moeilijk uit mijn woorden kunnen komen, herken ik nu en ik neem ze serieus. 

optelsom van verbeteringen

“Ik heb geleerd dat rust mijn grootste energiegever is en ik plan dat nu bewust in. Ik hou een vaste structuur aan en neem nu eigen tijd, iets wat ik voorheen niet deed. Ook geef ik mijn grenzen beter aan en zeg ik sneller ‘nee’. Ik denk vaker na voordat ik iets doe en ben minder impulsief. De methodes ‘stop-denk-doe’ en ‘tot tien tellen’ helpen me hierbij. Bij onverwachte situaties blijf ik nu rustiger, ik heb mijn emoties beter onder controle. Vooral de optelsom van al deze verbeteringen maakt mij erg blij. Het onderlinge begrip tussen mijn kinderen en mij is een stuk verbeterd en mijn zelfredzaamheid is toegenomen!” 

Ondanks het feit dat Diana vindt dat ze de eindstreep nog niet heeft gehaald, heeft ze al veel gehad aan Hersenz. Tot slot wil Diana nog graag iets zeggen tegen lotgenoten: “Zorg dat je niet depressief wordt. Zoek lotgenoten op om herkenning en begrip te vinden, dat is zo belangrijk. En blijf zoeken naar de juiste hulp voor jou!”

Over de auteur, Jeannette Heijting (59)
Jeannette kreeg in 2009 twee herseninfarcten en heeft als gevolg daarvan niet-aangeboren hersenletsel. Ze volgde twee modules van Hersenz en kreeg stap voor stap weer regie over haar leven. Als ervaringsdeskundige en auteur zet ze zich in om de (onzichtbare) gevolgen van hersenletsel beter bekend te maken, zodat er meer begrip ontstaat. Dit doet ze door haar eigen verhaal en de verhalen van lotgenoten en naasten naar buiten te brengen.

 

Interessant? Lees ook deze ervaringsverhalen
“Er is weer meer balans in mijn leven”

In 2017 werd bij Nanet Post een hersentumor ontdekt. Ze was 50 jaar. “Ik dacht ‘ze halen het eruit en dan is het klaar’. Maar ik herkende mezelf niet meer. Mijn leven stond compleet op zijn kop. Door Hersenz krijg ik geleidelijk weer grip.”

'Mijn toekomst is een positieve uitdaging'

Nicole Pijper, 45 jaar, is een alleenstaande moeder van een zoon van 17 jaar. Ze werd in februari 2018 overvallen door een bloeding in de hersenen. Na een spoedoperatie en langdurige revalidatieperiode, moet Nicole verder leven met allerlei restverschijnselen. Hersenz hielp haar om hiermee beter om te gaan. “Na Hersenz kon ik mijn nieuwe ík accepteren en weer mezelf zijn.”

Mirjam en André kunnen samen verder

Mirjam Hofstede kreeg in november 2017 een zware, complexe hersenbloeding. Als gevolg van dit hersenletsel doet de 'dirigent' in haar hoofd zijn werk niet meer goed. "Ik ben altijd knetterdruk in mijn hoofd." Mirjam en haar man André vertellen openhartig hoe ze dankzij Hersenz én hun sterke liefde samen verder kunnen.

'Ik kan beter overweg met mijn beperkingen'

Voor Martien van Dorrestein-Pameijer was 2018 een heftig jaar. Na een open hartoperatie volgde meer tegenslag want er werd een hersentumor ontdekt. Na een tweede operatie moest Martien afscheid nemen van de persoon die ze was. "Ik ben niet meer de oude Martien. Dat vind ik moeilijk. Gelukkig helpt Hersenz mij om de nieuwe Martien te begrijpen en beter om te gaan met mijn beperkingen."

'Ik ga weer erop uit'

In april 2012 kreeg Jacqueline Aarts een herseninfarct op haar werk, ze was 39 jaar. "Na negen maanden revalidatie heb ik jaren op mijn tenen gelopen en aan mezelf getwijfeld. Zoekend naar antwoorden vond ik Hersenz op internet. Ik begrijp nu veel beter hoe ik mijn dagelijks leven het beste kan plannen en ik maak bewuste keuzes."

Pagina's